PSSM — Premiers Secours en Santé Mentale

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, vous serez capable de repérer les signes de souffrance psychique, d’adopter un comportement adapté, d’écouter sans jugement et d’orienter la personne vers les ressources et les professionnels appropriés — en attendant ou en complément d’un suivi. Comme pour les premiers secours physiques, l’objectif est d’apporter une aide immédiate jusqu’à ce qu’une prise en charge adaptée prenne le relais.

Au programme

• Comprendre la santé mentale et les troubles fréquents (troubles anxieux, dépression, troubles psychotiques, troubles liés à l’usage de substances)
• Le plan d’action en premiers secours en santé mentale
• Faire face à une crise : idées suicidaires, attaque de panique, état de choc, comportement agressif
• Communiquer et orienter vers les ressources et professionnels adaptés
• Prendre soin de soi en tant qu’aidant

Pourquoi se former ?

Chaque année, près d’une personne sur cinq est touchée par un trouble psychique. Pourtant, beaucoup hésitent encore à en parler ou ne savent pas comment réagir face à un proche, un collègue ou un usager en difficulté. Agir tôt change tout : un premier soutien bienveillant peut éviter l’aggravation d’une situation et faciliter l’accès aux soins. Que ce soit en entreprise ou dans la vie quotidienne, savoir repérer, écouter et orienter fait de vous un maillon essentiel autour des personnes en souffrance.